home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ HPAVC / HPAVC CD-ROM.iso / ATRAL.ZIP / APREAD.TXT < prev    next >
Text File  |  1995-05-24  |  8KB  |  232 lines
  1. APREAD.TXT
  2.  
  3.  
  4.                       ASTRAL PROJECTION/OOBE CLASS
  5.                  CONDUCTED ON THE COMPUSERVE NEWAGE FORUM
  6.  
  7.  
  8.                           BY DONALD J. DEGRACIA
  9.                             COPYRIGHT 1994
  10.  
  11.  
  12. ************************************************************************
  13.  
  14.                      README FILE AND INSTRUCTIONS
  15.  
  16. ************************************************************************
  17.  
  18.  
  19. ------------
  20. INTRODUCTION
  21. ------------
  22.  
  23.      You are now reading the README file which accompanys 15
  24. other files (AP_01.txt - AP_15.txt).  These files contain relatively
  25. comprehensive lessons on how to achieve astral projections/OOBEs.
  26. These files were written as notes for an on-line class I gave in
  27. the New Age forum on CompuServe during May and June of 1994.
  28.      If you are reading this file, then you did NOT obtain this
  29. package from CompuServe's New Age forum.  What you are reading is the
  30. version I have released everywhere else in cyberspace.  The only
  31. difference between this package and the original class notes is this
  32. README file.  The text in AP_01.TXT through AP_15.TXT is unchanged.
  33.      I am releasing these notes to the Public Domain essentially
  34. as a free book on how to astral project.  Please note however that
  35. all of the material is copyrighted.
  36.      I hope you will find this material useful and enjoyable.  I
  37. have stressed a practical approach to inducing astral projections/OOBEs
  38. while at the same time trying to provide a reasonable balance
  39. between differing views of this phenomena.
  40.  
  41.  
  42. ------------
  43. INSTRUCTIONS
  44. ------------
  45.  
  46.      There's really not much to say.  If you are reading this
  47. file, then you have already unziped the archive DO_OBE.ZIP.
  48. The reason for packaging this material as 15 relatively
  49. small ASCII files is so that you can easily read these files
  50. using the DOS EDIT program or Windows Notepad. The files are
  51. sequentially numbered and all you have to do is read them in
  52. sequence!  At the end of this README file is the table of contents.
  53. You may want to keep these 16 files in their own subdirectory.
  54.  
  55.  
  56.  
  57. ------------
  58. DISTRIBUTION
  59. ------------
  60.  
  61.      Please feel free to upload DO-OBE.ZIP to your favorite BBS
  62. or FTP sites.  Do NOT upload the individual files. Distribute
  63. only the full archive.  Thanks.
  64.  
  65.  
  66.  
  67. ---------------------
  68. CONTACTING THE AUTHOR
  69. ---------------------
  70.  
  71.         I can be reached at the following e-mail addresses:
  72.  
  73.   CompuServe:   72662,1335  (72662.1335@compuserve.com) [PREFERED]
  74.   CompuServe:   71331,3516  (71331.3516@compuserve.com) [Rarely used]
  75.   Internet:     ddegrac@cms.cc.wayne.edu  [Very rarely used]
  76.  
  77.         If you send me e-mail and do not hear from me within a few
  78.         days, try one of the alternative addresses listed here.
  79.         Please feel free to write me with questions, comments,
  80.         criticisms or anything else.  I will try my best to give
  81.         a quick reply back to any mail I receive.
  82.  
  83.  
  84.  
  85. ----------------
  86. ABOUT THE AUTHOR
  87. ----------------
  88.  
  89. Since 1987, Donald DeGracia has had numerous out-of-body experiences.
  90. He is an avid student of occultism, science, history, social science,
  91. and philosophy.  His whole orientation towards the OOBE involves
  92. a point of view that seeks to synthesize scientific and occult
  93. knowledge.  Donald has a Bachelors of Science degree in chemistry,
  94. and is currently obtaining a Ph.D. in physiology.  He presently
  95. works as a biochemical researcher in the field of cerebral
  96. ischemia and reperfusion, and has published a number of papers
  97. in this area.  Donald and his lovely wife Kathy are currently
  98. situated in Detroit, MI.
  99.  
  100.  
  101. --------------
  102. Special Thanks
  103. --------------
  104.  
  105.         Special thanks goes to my wonderful wife Kathy, who had the
  106. patience and excellent grammar skills to proof and edit these notes.
  107. Thanks also goes out to Jeff Wiley, a fellow traveler/dreamer for
  108. his helpful suggestions, and to Rilla Muldon for giving me the impetus
  109. to write these notes.
  110.  
  111.  
  112. ------------------------------
  113. DETAILED LIST OF FILE CONTENTS
  114. ------------------------------
  115.  
  116. 1. AP_01.TXT
  117.         [FILE 1] WHAT IS ASTRAL PROJECTION? PART 1
  118.  
  119.         Introduction
  120.         1. What Is Astral Projection?
  121.         2. Different views of astral projections.
  122.                 A. Occult views
  123.  
  124. 2. AP_02.TXT
  125.         [FILE 2] WHAT IS ASTRAL PROJECTION? PART 2
  126.  
  127.                 A. Occult Views (continued from file 1)
  128.                     i. Occult Anatomy
  129.                 B. Scientific Views
  130.                     i. Parapsychology - OOBEs
  131.                     ii. Psychology - Lucid Dreaming
  132.  
  133. 3. AP_03.TXT
  134.         [FILE 3] WHAT IS ASTRAL PROJECTION? PART 3
  135.  
  136.         3. Tying It All Together
  137.         4. Radio Station theory of consciousness - The Subplanes
  138.         5. Mystical view of consciousness
  139.  
  140. 4. AP_04.TXT
  141.         [FILE 4] HOW TO ASTRAL PROJECT - PART 1
  142.  
  143.         1.  USING DREAMS AS A SPRINGBOARD FOR ASTRAL PROJECTING
  144.  
  145. 5. AP_05.TXT
  146.         [FILE 5] HOW TO ASTRAL PROJECT - PART 2
  147.  
  148.         2. TRANCE METHODS
  149.                 A. PUTTING YOURSELF INTO A TRANCE
  150.                     i. Hypnogogic Imagery
  151.                     ii. Kinesthetic Sensation
  152.  
  153. 6. AP_06.TXT
  154.         [FILE 6]  HOW TO ASTRAL PROJECT - PART 3
  155.  
  156.         3. Don's Actual Experiences On The Border Between
  157.            Waking And Projecting
  158.         4. Other Techniques For Getting Out Of Body
  159.                 A. Visualization Methods
  160.                 B. Drugs, Tapes And Other Devices
  161.  
  162. 7. AP_07.TXT
  163.         [FILE 7]1. IN THE OOBE REALM - PART 1
  164.  
  165.  
  166.         1.  Describing OOBEs with words
  167.         2.  The State Of Your Mind In The OOBE State
  168.         3.  The OOBE world: objective or subjective?
  169.         4.  The Dweller at the Threshold
  170.  
  171. 8. AP_08.TXT
  172.         [FILE 8] IN THE OOBE REALM - PART 2
  173.  
  174.         5.  Things You Can Do There That You Can't Do Here
  175.                 A. Moving, Flying and the "Wind"
  176.                 B. Moving through walls
  177.                 C. Exercising psychic powers
  178.  
  179. 9. AP_09.TXT
  180.         [FILE 9]  IN THE OOBE REALM - PART 3
  181.  
  182.                 C. Exercising psychic powers (continued from FILE 8)
  183.         6.  Places you can go: Sights and vistas
  184.                 A. Life in the void
  185.                 B. Life on the planes
  186.                     i.  The Lower Realms
  187.                     ii. The Middle Realms
  188.  
  189. 10. AP_10.TXT
  190.         [FILE 10] IN THE OOBE REALM - PART 4
  191.  
  192.                     ii. The Middle Realms (continued from FILE 9)
  193.                     iii. The Higher Realms
  194.                     iv.  The Surreal Regions
  195.  
  196. 11. AP_11.TXT
  197.         [FILE 11] IN THE OOBE REALM - PART 5
  198.  
  199.         7.  Things And People You Meet
  200.                 A. Nonhuman Denizens Of The Planes
  201.  
  202. 12. AP_12.TXT
  203.         [FILE 12] IN THE OOBE REALM - PART 6
  204.  
  205.                 B. Meeting People: Dead Verses Dreamers
  206.                     i.  The Character of People In OOBEs
  207.  
  208. 13. AP_13.TXT
  209.         [FILE 13] IN THE OOBE REALM - PART 7
  210.  
  211.                 B. Meeting People (continued from FILE 12)
  212.  
  213. 14. AP_14.TXT
  214.         [FILE 14] IN THE OOBE REALM - PART 8
  215.  
  216.         8. Getting into trouble
  217.         9. Waking up - Returning Back To The Physical Realm
  218.         10. Astrology and OOBEs
  219.         11. Wrapping it all up
  220.                 A. Review.
  221.                 B. OOBEs: Subjective Or Objective?
  222.                 C. Maya and Buddhi
  223.  
  224. 15. AP_15.TXT
  225.         [FILE 15] ANNOTATED BIBLIOGRAPHY-Recommended Reading List
  226.  
  227.  
  228.  
  229.  
  230. -----------------------------------------------------------------------
  231. END OF README FILE.
  232. -----------------------------------------------------------------------